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腰肌劳损吃什么药好得快 教你怎样预防腰肌劳损

来源:互联网 时间:2018-12-04

腰肌劳损吃什么药?腰肌损伤患者要避免剧烈运动,治疗期间多注意休息。本专题主要解决腰肌劳损吃什么药好的疑问,并告诉你腰肌劳损的食疗方法,为腰肌劳损患者的生活上提高指导意见。   腰肌劳损吃什么药   1、西药治疗:布洛芬、芬必得、消炎痛等止痛药均可起到止痛效果,也可以局部涂抹扶他林等止痛膏。   2、中药治疗:治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。也可服用汤剂,配合狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏等外用药。另外,杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)四味药对治疗腰肌劳损也有一定效果。   3、食疗方:《家庭医药》2004年2月号推荐益肾活血汤治疗腰肌劳损。可补肾强腰,活血祛淤,主治腰肌劳损,腰椎肥大(肾虚而淤血阻络)。狗脊、骨碎补各20克,牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草各15克,桃仁9克,乳香、没药各10克,水煎,每天1剂,分2~3次服,每次服200毫升。服药10~15剂后症状明显减轻,服20~30剂后可治愈。   腰肌损伤单纯服用重要的恢复效果比较慢,可以采用推拿,针灸的治疗方法进行综合治疗。   腰肌劳损怎么治   1. 及时明确诊断   腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。   2.及时有效的综合治疗   经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。在这一方面,建议腰肌劳损患者使用一种国内常用的金柱健康腰带,可达到通经活络。   怎样预防腰肌劳损   1.避免创伤   在生活中,稍有不注意就会很容易发生腰部的急性扭伤,尤其是像冬天下雪的天气,路面比较滑,容易让人摔倒,就会对腰部造成扭伤,如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗,或者治疗不彻底,就会导致组织损伤的修复不够充分,就会造成腰肌劳损,想要预防腰肌劳损就会尽量避免给腰部带来创伤。   2.防寒保暖   想要预防腰肌劳损还要必须做好对腰部的保暖,由于寒冷、潮湿等会产生不良的刺激,让肌肉发生痉挛,血管收缩等。   3.腰背部锻炼   平时还要做好对腰背部肌肉的锻炼,从而让腰部的肌肉、韧带等反应能力,负重能力增强,避免发生损伤。   4.避免损伤   在生活或者工作过程中,如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤,慢慢的就要引起腰肌劳损,因此在日常生活中要保持正确的姿势,其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。   腰肌劳损吃什么药?专家谈观点   腰肌劳损应当即时治疗,可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,治疗期间要多注意休息,避免做剧烈的运动,建议到医院配合医生治疗。

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