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扭伤后不要自行拔火罐

来源:互联网 时间:2018-12-06

  日常生活中意外扭伤、挫伤比较常见。有部分轻微损伤的人可自愈,大部分扭伤、挫损处理得当是可以痊愈的,但也有的损伤由于种种原因迁延不愈,反复扭伤,让你生活苦不堪言。

  造成扭伤、挫伤迁延不愈的原因很多。比如:早期处理不当。损伤后没有马上停止活动,而是把局部活动、揉捏作为治疗损伤措施。老年人由于生理特点,骨骼肌更新功能降低,造成损伤后难于痊愈,损伤时间越长越难恢复。扭伤后自行以拔火罐的方法治疗。

  扭伤后自行拔火罐是非常错误的,加重了局部组织的渗出,严重影响损伤组织的恢复。

  预防迁延性损伤,早期正确处理后,可局部外用舒筋活血药物,并减少活动。后期最好找专业医生做局部按摩、理疗(给受损组织“浇水、施肥、晒阳光”),以利于受损组织的恢复和移位的肌腱复位;损伤的关节要戴护具保护,增加关节的支撑和稳定性;症状消退后及时开始肌肉练习,以防肌肉萎缩。

  如果早期处理不当,恢复不好,日后可发生关节囊和韧带松弛,导致关节的稳定性减弱,再遭受轻微外力即可再次损伤,使组织修复更加困难。最常见的踝关节扭伤(脚脖子扭伤),早期未能有效恢复,以后反复扭伤,最终可致关节囊、韧带松弛,半脱位,甚至形成骨关节炎,影响正常功能。

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